Teh hijau, yang berasal dari daun tanaman Camellia sinensis, mempertahankan banyak nutrisi dan antioksidan alami karena diproses minimal. Berbeda dengan teh hitam yang mengalami fermentasi, teh hijau hanya mengalami sedikit […]
Menjaga Kesehatan jantung Dengan Pola Makan Yang Sehat adalah kunci bagi kesejahteraan dan kualitas hidup kita yang optimal. Jantung merupakan motor utama tubuh kita, memompa darah ke seluruh tubuh, menyediakan […]