Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang semakin banyak di alami oleh masyarakat modern. Mengubah gaya hidup menjadi lebih aktif adalah salah satu cara yang efektif Olahraga untuk mengurangi risiko […]
Olahraga adalah komponen penting dalam manajemen diabetes. Bagi penderita diabetes, menjaga aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. […]